Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 54,09g | Prot: 94,01g | Carbs: 111,87g.
Café da Manhã: Грейпфрут, Фарш Индейки, Сметана , Овсяноблин с Творогом. Almoço: Сырники с Овсяной Мукой, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Jantar: Редис, Вино Красное Сухое, Котлета Домашняя, Окрошка на Кефире. Lanches/Outros: МКС Крем Творожный, Компот без Сахара, Сметана , Можно?Нужно! Сырники. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dana_ct
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