Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Gord: 50,95g | Prot: 38,95g | Carbs: 91,42g.
Café da Manhã: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Авокадо Авокадо, Манная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Almoço: Авокадо Авокадо, Сало, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Алексеевский, Борщ. Jantar: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Коровка из Кореновки Мацони, Кубанский Молочник Творог 5%. Lanches/Outros: Сушеные Яблоки. mais...
|
|
1770 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 12 minutos, Dormir - 6 horas e 48 minutos. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Moonand
|