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Contei as calorias dos sushis que comi hoje almoço, desesperador! esse prato é para 3 pessoas, mas comemos em 2! Fiquei surpresa! imagina em um rodízio japa quanto eu já não comi? Será que só um Temaki não era suficiente?
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1670 kcal
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Gord: 31,99g | Prot: 61,84g | Carbs: 275,91g.
Café da Manhã: Vigor Margarina, Café, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Uramaki, Hot Roll, Sushi de Salmão, Gendai Sashimi Atum (5 Fatias). Lanches/Outros: Rochinha Picolé de Milho Verde. mais...
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 Comentários
Japonês...tudo de bom. Amooooo
04 abr 20 por membro: Angélica61
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05 abr 20 por membro: ilaune
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Esperança de amanhã ser melhor
05 abr 20 por membro: mcecyr
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Eu deixo pizza, sushi e hambúrguer para refeições livres, que são as refeições que não conto e nem me preocupo com as calorias porque sei que esses alimentos são mais calóricos. No meu caso, ter essa liberdade de vez em quando me ajuda a ter adesão na dieta. Faça um teste, talvez funcione pra você também.
06 abr 20 por membro: Suele Dalbello
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ja que está sendo muito calórica pra vc, deixe para come-la na sua refeição livre. Programe e seja feliz, pq comida japonesa é uma delícia!!
06 abr 20 por membro: Vi_rm
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