Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 26,83g | Prot: 59,92g | Carbs: 198,55g.
Café da Manhã: Havuç, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Mercimek Çorbası. Jantar: Bulgur Pilavı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Lanches/Outros: Armut, Portakal. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de minelerce
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