|
lunch hari ini. sekitar 180 Cal. Yum!!
|
729 kcal
|
Gord: 39,69g | Prot: 25,13g | Carbs: 69,04g.
Café da Manhã: Coffee with Sugar, Brown Sugar, Guacamole, Whole Wheat Bread. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Jantar: Wheat Flour Fritter, Coffee with Cream and Sugar, Wheat Flour Fritter. Lanches/Outros: Zucchini Fritter. mais...
|
|
2077 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msLusia
|