Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 49,99g | Prot: 110,69g | Carbs: 84,11g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Jantar: Куриная Печень, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Lanches/Outros: Сырники Домашние. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sibiriak4285
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