Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 61,75g | Prot: 100,93g | Carbs: 128,07g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Искренне Ваш Наполнитель Клубника, Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой. Almoço: Heinz Майонез Провансаль, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Виктория Филе Индейки, Картофель Отварной, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Lanches/Outros: Vege Boom Йогурт Питьевой Цуккини-Ананас. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de semres
|