Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3124 kcal
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Gord: 81,33g | Prot: 192,08g | Carbs: 388,72g.
Café da Manhã: Weight Watchers Latte Scremato , Aia Albume, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Jantar: Fragole, Zucchine, Eurospin Surimi, Consilia Ricottina, Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Guanciale a Cubetti, Ferrari Gran Mix Pecorino, Cirio I Pomodorini , Barilla Pasta. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Cinnamon, Banana, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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