Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 76,66g | Prot: 114,73g | Carbs: 85,26g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Сметана 15%, Протеиновые панкейки на кокосовой муке. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
Comentários
Приветсвую, я Аня 👋
Хочу пригласить в чат Viber.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я имею опыт в диетологии и обучаю основам ПП, худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется лишь желание...
Пишите на номер 89819422642 "ХОЧУ " и я вас добавлю.
13 jun 20 por membro: nutritionist-Anna
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *МилаЯ *
|