Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Gord: 42,29g | Prot: 22,86g | Carbs: 117,58g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Избенка Кус-Кус с Овощами. Jantar: Капустный Салат, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Malina3012
|