Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Gord: 45,14g | Prot: 46,23g | Carbs: 94,19g.
Café da Manhã: Сквирянка Овсянка , Агуша Творожок Груша, Yofi Хуммус с Оливками, Сильпо Авокадо, Жменька Хлебцы Рисовые. Almoço: Жменька Рисовые Хлебцы, Castello Сыр Бри , АТБ Огурец, Ашан Рулет Куриный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Cooked Lentils. Jantar: Словяночка Сметана 15%, Ермолино Блины, Дом Капуста Тушёная. Lanches/Outros: Галка Цикорий, Своя Линия Курага. mais...
|
|
682 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaBalva
|