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體脂35.1
骨骼肌24.8
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66 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 73,37g | Prot: 91,25g | Carbs: 53,36g.
Almoço: 蘿蔔, Gut & Günstig Toastkäse, REWE Bio Bierschinken, 洋菇, 牛排, Edeka Spitzkohl, 醬油（低鈉）, 大米. Jantar: 青江菜, 醬油（低鈉）, Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch. Lanches/Outros: 生酮生乳捲, 杏仁凍. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cc7611
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