|
زياده في الوزن استغفر الله العظيم
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 74,97g | Prot: 98,47g | Carbs: 8,38g.
Café da Manhã: البصل الأخضر, المراعى جبنه فيتا لايت, البيض المقلي بدون دهن. Almoço: سمك الماكريل أو الإسقمري الأطلسي. Jantar: المراعى جبنه فيتا لايت. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shimaa12345678
|