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Waage A
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72 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Gord: 60,43g | Prot: 131,39g | Carbs: 312,29g.
Café da Manhã: GutBio Mandel-Riegel , Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Gut Ponholz Delikatess Landschinken, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Almoço: Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Basmati-Reis (Gekocht), Tomatenmark, Ei, Aldi Kaisergemüse, Bonduelle Kichererbsen , Aldi Bio Junge Brechbohnen, Aldi Bio Junge Erbsen. Lanches/Outros: Aldi Bio Apfelmus, Gut & Günstig Rapsöl, Ei, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Banane. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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