Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 36,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 67,59g | Prot: 93,78g | Carbs: 148,00g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Курица Вареная, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося, Помидоры Черри, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Яйцо-Пашот. Almoço: Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, Лук, Картофель, Капуста Белокочанная, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Jantar: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая. Lanches/Outros: Апельсин, Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|