Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 59,07g | Prot: 62,18g | Carbs: 121,83g.
Almoço: 양파, 토마토, 시금치, 알라 크림치즈 플레인, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 삼겹살. Jantar: 배추김치, 콩자반, 닭가슴살, 고다슬라이스치즈, 틈새라면 빨계떡, 양배추. Lanches/Outros: 테일러 푸룬주스 (200ml), 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 헬로깔라 깔라만시 (40ml). mais...
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1668 kcal
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Exercício:
Spinning - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grace Baek
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