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1576 kcal
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Gord: 38,19g | Prot: 168,11g | Carbs: 137,19g.
Café da Manhã: Macaxeira Cozida, Clara de Ovo Cozida. Almoço: Mandioca Cozida, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca . Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE , Danone YoPRO Chocolate, Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE . mais...
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 Comentários
Kkk amei a frase ! Odeio o tal do "Ok" 🙊 . Refeição no foco 👏🏽💪🏽🙌🏽
01 abr 20 por membro: DeahFitness
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02 abr 20 por membro: Murilo_Costa
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Histórico de Peso de Murilo_Costa
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