Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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50,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 33,01g | Prot: 38,90g | Carbs: 139,85g.
Café da Manhã: Banane, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Eco + Lait Demi-Écrémé, Oranges. Almoço: Les Croisés Mini Beurre, Steak Haché 5%, Pomme, Purée de Pommes de Terre. Jantar: Movies Pop Pop Corn, Steak Haché 5%, Cos ou la Laitue Romaine, Vinaigrette. Lanches/Outros: Pomme. mais...
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1392 kcal
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Exercício:
muscu - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lise.jcy
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