Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 67,14g | Prot: 97,32g | Carbs: 124,91g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебец Ржаной , Шампиньоны, Яйцо Куриное. Almoço: Даниссимо Фантазия Шоколадный Дуэт, Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое, Щедрые Хлебец Ржаной , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Йогурт Домашний, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое. Jantar: Макдоналдс Кетчуп, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Печенье к Чаю, Alpen Gold Молочный Шоколад, 48 Копеек Мороженое с Малиной. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|