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Amir@Amina
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17 jan 18
Jornal de Amir@Amina, 17 jan 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
75,3 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
25,3 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 17 janeiro 2018:
761 kcal
Gord: 13,47g | Prot: 39,40g | Carbs: 124,92g.
Café da Manhã:
Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная.
Almoço:
Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко.
Jantar:
Борщ с Говядиной.
mais...
1858 kcal
Exercício:
Dormir - 5 horas e 1 minuto, Descansar - 18 horas e 59 minutos.
mais...
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Histórico de Peso de Amir@Amina
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