Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Gord: 148,96g | Prot: 110,58g | Carbs: 38,87g.
Almoço: 서울우유 체다치즈 (20g), 키토머핀, 휘핑크림, 다진 마늘, 굽네치킨 오리지날치킨, 훈제통삼겹, 양송이버섯, 서울우유 체다치즈 (20g), 익힌 일반양파, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 프레지덩 휘핑크림. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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