Astagaaa baru tahu kalau pukis per buahnya tinggi kalori :"(
|
1375 kcal
|
Gord: 59,03g | Prot: 52,18g | Carbs: 164,23g.
Café da Manhã: Martabak Manis, Good Time Chocolate Chip Cookies, Kue Pukis, Tumis Buncis. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Kue Pukis, Good Time Chocolate Chip Cookies. mais...
|
|
1479 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Merapii
|