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le soir après entraînement ☺️
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742 kcal
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Gord: 27,82g | Prot: 13,17g | Carbs: 112,09g.
Café da Manhã: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Banane, Oranges, Yoplait Perle de Lait Citron. Almoço: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Les Croisés Mini Beurre, Pâtes (Cuites), Vinaigrette, Salade Verte. Jantar: Vinaigrette, Cos ou la Laitue Romaine. mais...
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1392 kcal
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Exercício:
muscu - 1 hora, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de lise.jcy
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