Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
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146 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2586 kcal
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Gord: 119,82g | Prot: 92,29g | Carbs: 284,66g.
Café da Manhã: Cappuccino, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Almoço: Uvas, Cebolas, Calabresa, Tio João Arroz Integral Cozido, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar. Jantar: Ritter Nutmix Banana Passa, Schweppes Citrus (Lata), Pão Integral, Sadia Mortadela Defumada. Lanches/Outros: Cappuccino, Bolo de Goma. mais...
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4967 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Estar Sentado - 12 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de William10
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