|
Овсяноблин с яйцами, форелью, брынзой и фасолью на 700ккал бжу -47/35/47 После того, как нашла свой идеальный рецепт блины - завтракаю только им😍 Вес стоит недельку на 64.5, за два месяца скинула 5,5 кг, поэтому пусть он и правда постоит отдохнёт. Как дела, ребята?)
|
1346 kcal
|
Gord: 66,79g | Prot: 88,44g | Carbs: 100,17g.
Café da Manhã: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Акватория Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлопья Овсяные , ВкусВилл Белок Яичный, Большая Кружка Ряженка 4%. Jantar: Салат 31.03. mais...
|
|
 Comentários
Овсяноблин: 50 гр белка яичного, 50 гр ряженки, 30 гр овсянки.
31 mar 20 por membro: ingasvet1
|
вот отлично, что с рецептом
31 mar 20 por membro: vikulova.kseniy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingasvet1
|