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heute gibt es mal Kartoffeln und Blumenkohl mit Sauce Hollandaise mit 250 kcal. Wünsche allen einen schönen Dienstag
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1487 kcal
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Gord: 62,96g | Prot: 53,64g | Carbs: 173,51g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Leerdammer Leger, Becel Vital, miree Sonnengereifte Tomaten mit Basilikum , Bioland Bio Dinkelbrot . Almoço: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Globus Fleischwurst, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Wasa Roggen Dünn, Tomaten, Kakaopulver (Ungesüßt), Sol&Mar Fuet Extra Luftgetrocknete Spanische Salami, Schwarzwälder Schinken, Becel Vital, Milch 1,5%, Bioland Bio Dinkelbrot. Lanches/Outros: K-Classic Eis Am Stiel. mais...
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2917 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Hallo :) mir kamen die 250 in Verbindung mit dem Bild irgendwie komisch vor und deswegen hab ich in dein Tagebuch gespickt... darf ich fragen, ob du die Wuscht abgewogen hast?
31 mar 20 por membro: booouh
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Hallo boouh. Ich habe mich tatsächlich vertan
Es sind 360 kcal. Ich habe alles abgewogen. Die Fleischwurst ist auch eine light Version.
31 mar 20 por membro: lippolino
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Schaut aber trotzdem super lecker aus mit der Sauce Hollandaise 😋
31 mar 20 por membro: booouh
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Histórico de Peso de lippolino
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