Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Gord: 93,11g | Prot: 101,99g | Carbs: 217,09g.
Café da Manhã: DIA Galleta Tostada, Apple. Almoço: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Tomatoes, Green Sweet Pepper, Sal de Plata Atun Claro en Escabeche Blanco, Bonarea Queso Maasdam Tierno, ElPozo Jamón Cocido Más Jugoso, Egg, DIA Tomate Frito, DIA Pan de Molde Blanco. Jantar: DIA Crema al Cacao, Hacendado Harina de Espelta, Banana, Sugar, Egg. Lanches/Outros: Hacendado Pistachos, Pizza with Meat and Vegetables. mais...
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1663 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, HIIT - 25 minutos, de Pé - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreeaca
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