Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2013
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65,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 43,20g | Prot: 62,39g | Carbs: 156,91g.
Café da Manhã: Berryhill Hot Fudge Sauce, Light Vanilla Ice Creams (Soft Serve), Santa Barbara Black Bean & Corn Salsa, Kraft Velveeta Cheese Slices, Egg. Almoço: White Pita Bread, Salmon, Cucumber (Peeled), Feta Cheese, Hummus, Broccoli. Jantar: Frangelico Hazelnut Liqueur, Cocktail Sauce, Shrimp, Red Table Wine. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 22 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 23 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, de Pé - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de llabotka
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