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♡ Ich wünsche allen einen wunderschönen guten Morgen ♡
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1632 kcal
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Gord: 71,92g | Prot: 75,56g | Carbs: 176,17g.
Café da Manhã: McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Mandeln, Haselnüsse, REWE Avocado, TiP Frische Vollmilch 3,5%, Koawach Zimt + Kardamom, LAWA American Pancakes. Almoço: Senf, Senf, Ei, Pottkieker Weißkohl Eintopf , Dovgan Buchweizen (Gekocht). Jantar: Hähnchenleber, Hähnchenleber, Senf, Gekochtes Ei, Süßkartoffelpommes. Lanches/Outros: Orangen, Gemüsesuppe, Gemüsesuppe. mais...
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2282 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Gehen/Walken 6 km/h - 40 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de XxDinaxX
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