Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 57,42g | Prot: 47,02g | Carbs: 136,54g.
Café da Manhã: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Madu, Jus Jeruk Nipis, Kunyit, Telur Rebus. Almoço: Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Goreng, Mie Ayam. Lanches/Outros: Bakwan, Kacang Hijau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rohianah
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