Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 40,05g | Prot: 99,42g | Carbs: 148,61g.
Café da Manhã: Помидоры, Яйцо, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Vитамин Чечевица с Овощами и Пряными Травами. Jantar: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Экстра Овсяные Хлопья N3. Lanches/Outros: Окей Манго, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyushka-psihushka
|