Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 66,94g | Prot: 109,57g | Carbs: 156,08g.
Café da Manhã: Помидоры, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Молоком. Almoço: Heinz Соус Чили , Heinz Сырный Соус, Фарш для Конвертиков От Денчика, Гречка Отварная. Jantar: Yelli Суп из Фасоли Азиатский, Мартини Шампанское Асти, Сухогруз Полоски Кальмара, Фисташки. Lanches/Outros: Останкино Блинчики с Куриным Мясом. mais...
|
Perdendo 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JahDenis
|