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418 kcal
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Gord: 8,29g | Prot: 63,71g | Carbs: 18,64g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла (Обезжиренный). Jantar: Нут (Зрелые Семена, Консервы), Петрушка, Укроп, Говядина Постная, Квашеная Капуста. mais...
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1662 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mari11Mari
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