Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 51,97g | Prot: 57,13g | Carbs: 61,58g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Сильпо Лосось Слабосоленый, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью. Jantar: Сильпо Лосось Слабосоленый, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью. Lanches/Outros: Lay's Lay's Oven Baked Grilled Paprika . mais...
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1772 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.phaetоn
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