Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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111,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 59,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Gord: 18,41g | Prot: 46,09g | Carbs: 124,84g.
Café da Manhã: Plum, Nanas, Semangka, Kayu Manis, Kurma. Almoço: Tomat, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Wortel, Tahu, Sawi, Kubis. Lanches/Outros: Fiesta Gyoza, So Good Chicken Karage, Fiesta Shrimp Shumai. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laksmi24121973
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