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1122 kcal
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Gord: 42,91g | Prot: 78,82g | Carbs: 119,03g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Bakso Daging Sapi, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Ikan Tongkol, Kacang Panjang Hijau. Jantar: Sate Ayam. Lanches/Outros: Keju Cheddar, Sari Roti Double Soft. mais...
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