Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 81,91g | Prot: 116,49g | Carbs: 164,39g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Сыр Гауда, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Яичный Желток, Творог 9%. Almoço: Яйцо, Морковь, Националь Рис Бурый Здоровье , Грудка Индейки. Jantar: Вино Красное Сухое, Ананас. Lanches/Outros: Изюм, Rosso Миндаль , 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Творог 5%. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AChumik
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