Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 11,60g | Prot: 44,17g | Carbs: 135,43g.
Café da Manhã: Teh Hijau, Pisang. Almoço: Nasi Putih, Sayur Campuran, Ikan Bandeng. Jantar: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lanches/Outros: Khong Guan Malkist Seaweed. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aswarchua
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