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1386 kcal
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Gord: 70,19g | Prot: 76,36g | Carbs: 121,73g.
Café da Manhã: 雞蛋（整個）, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 優意思 優格, 泡菜, 芭樂, 青瓜（去皮）. Almoço: 芭樂, 炒青菜, 雞蛋（整個）, 河粉. Jantar: 炒青菜, 芭樂, 炒青菜, 芭樂, 牛排. mais...
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 Comentários
印象中 50g的堅果 就有300大卡左右的熱量 所以相片中的熱量我覺得怪怪的
29 mar 20 por membro: cctv11
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Histórico de Peso de jolingada
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