Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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99,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 39,65g | Prot: 56,85g | Carbs: 226,09g.
Café da Manhã: Trader Joe's Whole Wheat Honey Bread, Lipton Black Tea Bags, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Butter (Salted), Whole Milk Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. Almoço: Apples, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, NutriSystem Vegetarian Chili. Jantar: Corn, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Perdue Bourbon Glazed Chicken. Lanches/Outros: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips. mais...
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2816 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Costura - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de llm161
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