Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Gord: 25,19g | Prot: 53,18g | Carbs: 150,42g.
Café da Manhã: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив. Almoço: Божья Коровка Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Пискаревский Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19862007
|