Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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89,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 63,32g | Prot: 78,09g | Carbs: 244,79g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Almoço: Плов с Курицей, Чай с Лимоном, Изюм. Jantar: Поджаренная Пышка, Мясо по-Французски. Lanches/Outros: Поджаренная Пышка, Изюм, Поджаренная Пышка, Поджаренная Пышка. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zhanara.mussina
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