|
Хоть какое-то движение началось! Думала не дождусь. Худею с 20 февраля.
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 74,42g | Prot: 46,55g | Carbs: 144,76g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Балтийский берег Скумбрия Маринованная, Перловка Отварная. Jantar: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком" , Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Грибной. Lanches/Outros: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Груша, Активия Йогурт. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julsmor
|