Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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103 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 29,63g | Prot: 96,40g | Carbs: 203,57g.
Café da Manhã: Село Лесное Молоко 2,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья , Курага, Изюм. Almoço: Село Лесное Кефир 1%, Heinz Томатный Кетчуп , Куриные Бедрышки, Макароны Отварные, Красное Яблоко. Jantar: Груша, Heinz Томатный Кетчуп , Макароны Отварные, Куриные Бедрышки, Село Лесное Кефир 1%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dopedodkent
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