Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 42,77g | Prot: 40,32g | Carbs: 171,55g.
Café da Manhã: Nasi Goreng. Almoço: ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, So Nice Sosis Ayam, Tahu Kukus, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, So Nice Sosis Ayam, Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mencobaikhtiar
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