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A meta é perder 39 kl, eliminar todo hormônio do corpo para vencer um câncer de mama, e de quebra não permitir que o sistema imunológico caia, devido à químio, e me esconder do Corona😷 kkkkk esses são meus objetivos com a minha dieta, gratidão aos que me apoiam vos amo! E abençoo que Deus vos proteja e esteja com você! ❤️vitória na sua luta🤗
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919 kcal
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Gord: 27,86g | Prot: 42,90g | Carbs: 135,13g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Café, Goji Berry, Iogurte. Almoço: Repolho, Brócolis, Cebolas, Molho Salsa, Risoto de Frango. Jantar: Maçã, Iogurte. mais...
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2434 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Vai dar tudo certo! Força!!
28 mar 20 por membro: emagrecele
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28 mar 20 por membro: Thaisvilasboa
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Que Deus nos abençoe e proteja!🙌🙌🙌😘
28 mar 20 por membro: IsabelSena
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Guerreira ♥️ já venceu 🙏🏽⚘🙇🏽♀️
28 mar 20 por membro: DeahFitness
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Cetogênica nele é a dieta com melhores resultados, pois se vc se alimenta usando a gordura como fonte principal vc corta a alimentação do câncer que é o açúcar(glicose) por isto é muito efetiva! Deus te abençoe!
28 mar 20 por membro: FJMPontes
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Que Deus te ilumine sempre! Vai dar tudo certo! 🙏🏻💓🌻
28 mar 20 por membro: rsaraujoo
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28 mar 20 por membro: sildamata
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29 mar 20 por membro: claudia leite30
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já é vencedora! Deus te abençoe ❤️🙌
29 mar 20 por membro: Luciana Dant4s
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tô na mesma em processo de transplante de medula,que agora foi cancelado por conta do coronavirus,perdi 18 kg já mas ganhei três está semana muito ansiosa tô muito irritada,não consigo me controlar ,nas espero que amanhã seja um dia melhor, força pra vc,vamos vencer eu creio!
29 mar 20 por membro: laema Silva
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estou na mesma luta. emagreci 80 kgs. agora manter e se fortificar 😁
29 mar 20 por membro: SCABPah.1980
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Creia que vai dar tudo certo !
um abraço
29 mar 20 por membro: janaina pizzi
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YZÃBKI e laema Silva vocês já são vencedoras e guerreiras. Tudo concorre para o nosso bem. 🙌 Não é fácil resistir às tentações dos “proibidos” e do sedentarismo neste período, mas, mais do que nunca, agora é muito importante cuidarmos da nossa saúde mental. Levantar, pesar, se arrumar (tirar o pijama), passar um batom, fazer atividades em casa, dança, testar receitinhas low carb e diet. A leveza da alma nos manterá no foco da leveza do corpo! TMJ! 🤜🤛💪
29 mar 20 por membro: Sofiaflor
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Vai dar tudo certo! Fé, determinacão e paciência! Deus no controle.
29 mar 20 por membro: Pimentel60
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Que Deus abençoe sua caminhada!
29 mar 20 por membro: greisy de bona
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Deus é contigo! E tem o apoio de todos nós!🙏🏻😘😘
29 mar 20 por membro: Vidinha1
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vc vai conseguir! Que Deus te abençoe e te ilumine sempre!
29 mar 20 por membro: Yrisnah
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Gratidão amadas(os) pelo apoio e ❤️!
Agradeço as dicas😍!
E a todos que estão na mesma luta envio amor e luz🌻 Somos girassóis!
O que estou fazendo:
Eliminei açúcar todos tipos exceto estévia por não se tornar gordura no organismo.
Eliminei carboidratos simples eles se transformam em açúcar e depois em gordura e Hormônios! 😩
Aumentei alimentos anti-inflamatórios e Alcalinos e alimentos imunidade
O que acham disso? E mais alguma dica? 😘😘😘bjos a todos um ótimo dia!
29 mar 20 por membro: YZÃBKI
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Foi uma ótima escolha, os primeiros dias são os mais dificeis, mas foca no objetivo e tente se distrair.
Você vai se curar logo! Deus te abeçoe. Boas energias aqui de Floripa!
29 mar 20 por membro: natresende
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Deus abençoe querida!!!
🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
29 mar 20 por membro: sklenke
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