Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Gord: 20,07g | Prot: 48,89g | Carbs: 178,41g.
Almoço: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Bonarea Yogur Natural, Arroz Blanco, Zanahoria Cocida, Col Cocida, Peras. Jantar: Zanahoria, Kebab. Lanches/Outros: Café con Leche Descremada, Creps. mais...
|
|
163 kcal
|
Exercício:
Entrenamiento casero - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iriina_demy
|