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ultima refeiçao do dia 💪❤❤
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1226 kcal
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Gord: 24,34g | Prot: 92,99g | Carbs: 160,65g.
Café da Manhã: Da Terrinha Tapioca, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Ovo (Inteiro), Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Danone Iogurte de Morango, Banana Nanica. mais...
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3044 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rafaella.Mattos
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