|
|
1764 kcal
|
Gord: 77,12g | Prot: 90,33g | Carbs: 182,87g.
Café da Manhã: Сосиска в Тесте, Овсяные Хлопья, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Том Арахисовая Паста с Клюквой , Manteca Арахисовая Паста с Протеином , Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа . Almoço: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Сто Пудов Пшено, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриный Бульон, Куриная Грудка на Гриле, El Gusto Майонез, Верес Горошек Зеленый, Редис, Пекинская Капуста. Jantar: Яблоко Семеринка. Lanches/Outros: Комо Сыр Плавленый Сливочный , Зеленый Чай. mais...
|
|
2299 kcal
|
Exercício:
Transport - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
|
 Comentários
100% вот именно этим я и собираюсь заниматься.😆
29 mar 20 por membro: Drulij
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|