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1827 kcal
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Gord: 77,18g | Prot: 69,33g | Carbs: 205,12g.
Café da Manhã: Salami, K-Bio Agavendicksaft, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Becel Vital, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Edeka Putenfleisch in Aspik. Almoço: Gurke (mit Schale), Becel Vital, Edeka Putenfleisch in Aspik, Sol&Mar Fuet Extra Luftgetrocknete Spanische Salami, Ener Bio Leinsamenbrot. Jantar: Zimbo Mett Fettreduziert, Light Mayonnaise, Lidl Mango, Kaufland Lauchzwiebel, Globus Fleischwurst, Weißer Reis (Langkorn). Lanches/Outros: Milka Zartbitterschokolade. mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Elíptico - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lippolino
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